علاج الزوائد العظمية وأحدث طرق التخلص منها

تخيل أن ألمًا متكررًا في المفاصل أو العمود الفقري يمنعك من ممارسة أبسط أنشطتك اليومية، ثم تكتشف أن السبب وراء ذلك هو نمو غير طبيعي يُعرف بالزوائد العظمية. هذه النتوءات الصغيرة التي تتكون على أطراف العظام قد تبدو غير مؤذية، لكنها تؤثر على الحركة وتسبب آلامًا مزمنة إذا لم تُعالج بالشكل الصحيح. مع تطور الطب أصبح علاج الزوائد العظمية أمر بسيط وبه خيارات عديدة تجمع بين الوسائل التحفظية مثل الأدوية والعلاج الطبيعي، والتدخلات الجراحية عند الضرورة. في هذا المقال يسلط دكتور احمد الجندي الضوء على اسباب الزوائد العظمية، وطرق علاجها بالتفصيل. 

اسباب الزوائد العظمية

النتوءات العظمية أو الزائد العظمية هي حالة صحية تحدث عندما يحاول الجسم إصلاح تلف العظام والأنسجة المحيطة بها، وغالبًا ما تتكون الزوائد العظمية نتيجة:

• الفصال العظمي: هو السبب الأكثر شيوعًا، حيث يتسبب فقدان الغضروف الواقي في المفاصل إلى احتكاك العظام ببعضها، مما يدفع الجسم إلى تكوين نتوءات عظمية لمحاولة إصلاح المنطقة المتضررة.
• الإجهاد والشد المتكرر: يمكن أن يؤدي الضغط أو الاحتكاك أو الإجهاد المستمر على العظام والأربطة، إلى تكوين النتوءات العظمية أثناء محاولة الجسم التكيف والشفاء.
• الإصابة: يمكن أن يتسبب إصلاح الضرر الواقع على العظام نتيجة الصدمات أو الحوادث إلى نمو النتوءات العظمية.
• الشيخوخة: مع تقدم السن يزداد تآكل المفاصل والغضاريف، مما يزيد من احتمالية ظهور النتوءات العظمية.
• السمنة: يسبب زيادة الوزن ضغطًا إضافيًا على المفاصل وخاصة على الركبتين، مما يُساهم في الإصابة بهشاشة العظام والنتوءات العظمية.
• الالتهاب: يمكن للحالات التي تعاني من الالتهاب مثل التهاب الأوتار أن تُحفز خلايا العظام على تكوين عظام جديدة في محاولة للشفاء من الإصابة، مما يؤدي إلى ظهور نتوء عظمي.

الزوائد العظمية في اليد

قبل أن نتعرف على طرق علاج الزوائد العظمية لنتعرف على أكثر أنواع الزوائد العظمية انتشارًأ وهي الزوائد العظمية في اليد. هي عبارة عن بروزات عظمية صغيرة تتكون على أطراف العظام، خصوصًا في مفاصل الأصابع أو عند قاعدة الإبهام. يظهر هذا النوع نتيجة التهابات المفاصل المزمنة، والاستخدام المفرط لليد في الأعمال اليدوية أو الرياضية، وبسبب إصابات قديمة في الأصابع.

تظهر على المريض في هذه الحالة مجموعة من الأعراض مثل: ظهور نتوء صلب يمكن رؤيته أو لمسه حول المفصل، زيادة الشعور بالألم مع حركة اليد أو عند الإمساك بالأشياء، تيبس وصعوبة في ثني أو فرد الأصابع، احمرار أو تورم حول المفصل.

الزوائد العظمية في الركبة

هي أحد أكثر النتوءات العظمية شيوعًا، وهي عبارة عن نمو عظمي زائد يتكون على أطراف العظام داخل المفصل، وغالبًا ما يرتبط بمرض خشونة الركبة. توجد العديد من الأسباب خلف الإصابة بالزوائد العظمية 

في الركبة مثل: التقدم في العمر، زيادة الوزن والضغط المستمر على المفصل، ونتيجة للإصابات والكسور في الركبة، كذلك بسبب الالتهابات المزمنة بالمفصل، والعوامل الوراثية أو ضعف البنية الغضروفية.

هنا يظهر على المريض مجموعة من الأعراض مثل: ألم يزداد مع المشي أو صعود السلالم، تيبس وصعوبة في ثني أو فرد الركبة بالكامل، سماع صوت احتكاك أو طقطقة عند الحركة، تورم حول المفصل.

تعرف ايضا على: تكلفة عملية تقوس الساقين في مصر

علاج الزوائد العظمية

يعتمد علاج الزوائد العظمية بشكل أساسي على حدة الأعراض وتأثيرها على حركة المفصل وجودة حياة المريض. في كثير من الحالات لا تحتاج الزوائد العظمية إلى علاج إذا لم تسبب ألمًا أو تقييدًا للحركة، لكن عند ظهور الأعراض يجب علاجها على الفور. يركز علاج النتوءات العظمية على إدارة الأعراض ومعرفة السبب الكامن وراء الإصابة. 

العلاجات التحفظية غير الجراحية

• مسكنات الألم: هي من أهم العلاجات التي تستخدم لتخفيف الألم والالتهاب، والتي يمكن استخدام بعضها بدون وصفة طبية والبعض الآخر يمكن استخدامه بوصفة طبية مثل الإيبوبروفين.
• العلاج بالثلج: يُساعد وضع كمادات باردة على المنطقة المُصابة على تضييق الأوعية الدموية وتقليل تدفق الدم مما يُخفف التورم والألم هذه الطريقة من أهم طرق علاج نتوء القدم في البيت.
• العلاج الطبيعي: يُساعد أخصائي العلاج الطبيعي على تقوية العضلات المحيطة بالمفاصل المُصابة، وتحسين مرونتها، كما يعمل على تحسين وضعية جسمه لتقليل الضغط على النتوءات العظمية.
• تعديل الأنشطة: يُمكن أن يُساعد تعديل الأنشطة على تجنب الحركات التي تُفاقم النتوء العظمي.
• ارتداء الأحذية المناسبة: يساعد ارتداء أحذية مدعمة ومبطنة بطريقة جيدة على تخفيف الضغط على النتوءات العظمية وخاصة في القدمين.

الحقن الطبية

• حقن الكورتيكوستيرويد: في المفصل المصاب مباشرة يساعد على تخفيف الألم الشديد والالتهاب.
• حقن حمض الهيالورونيك: تحسن من حركة المفاصل وتقلل من الاحتكاك.

علاج الزوائد العظمية بالجراحة

إذا لم تجدي العلاجات غير الجراحية نفعًا فقد يلجأ الطبيب إلى الجراحة لإزالة النتوء العظمي، بالنسبة لنتوءات العمود الفقري يُمكن إجراء عملية تسمى استئصال الصفيحة الفقرية لإزالة النتوء ولتوفير مساحة للأعصاب. في الحالات التي يكون فيها التلف الحاصل في المفصل كبير وواضح في هذه الحالة يلزم استبدال المفصل. كذلك يمكن أن يلجًأ الطبيب إلى تنظيف المفصل بالمنظار من أجل إزالة النتوءات العظمية والأنسجة التالفة.

نمط الحياة والعلاجات المنزلية

• إنقاص الوزن: إذا كان المريض يعاني من زيادة الوزن فإن فقدان ولو بقدر ضئيل يمكن أن يُخفف الضغط بشكل كبير على مفاصل الوركين والركبتين مما يقلل الألم.
• وضعية الجسم الجيدة: الحفاظ على وضعية جسم جيدة يخفف الضغط على المفاصل والأعصاب المحيطة، مما يساعد في تخفيف ألم النتوءات العظمية.
• تجنب الحركات المفاجئة أو الأحمال الثقيلة على المفصل المصاب.

علاج نتوء الفقرات القطنية

علاج الزوائد العظمية في الفقرات القطنية لا يقتصر فقط على تخفيف الألم بل يمتد ليشمل حماية العمود الفقري والأعصاب من المضاعفات الخطيرة التي يمكن أن تظهر في حال أهمل العلاج. تظهر أهمية علاج نتوء الفقرات القطنية في:

1. تخفيف الألم المزمن: يقلل العلاج من الآلام التي قد تعيق الجلوس والوقوف والنوم بشكل مريح.
2. منع تطور الأعراض العصبية: الزوائد العظمية قد تضغط على الأعصاب مسببة أعراض مثل: تنميل، وخز أو ضعف في الساقين.
3. تحسين الحركة والمرونة: يساعد العلاج على استعادة القدرة على الانحناء والمشي والقيام بالأنشطة اليومية بسهولة.
4. منع المضاعفات طويلة المدى: يساعد استخدام العلاج المناسب على منع تآكل الغضاريف أو ضيق القناة الشوكية الذي قد يحتاج إلى تدخل جراحي معقد.
5. تحسين جودة الحياة: التخلص من الألم المزمن يمنح المريض نومًا أفضل، كما يمنحه قدرة على العمل وممارسة الأنشطة الإجتماعية والرياضية.
6. تقليل الاعتماد على المسكنات: العلاج الصحيح يقلل الحاجة المستمرة للأدوية والتي قد تسبب آثارًا جانبية على المدى الطويل.

علاج الزوائد العظمية في الحوض

هي عبارة عن زوائد عظمية تتكون على أطراف عظام مفصل الورك أو الحوض، تظهر هذه النتؤات نتيجة تآكل الغضاريف أو الضغط المستمر على المفصل. يظهر هذا النمو كرد فعل طبيعي من الجسم لمحاولة حماية المفصل أو تثبيته، لكنه قد يسبب ألمًا وصعوبة في الحركة مع مرور الوقت، خاصة عند المشي أو الجلوس لفترات طويلة.

أقرأ المزيد عن: علاج خلع مفصل الكوع

علاج نتوء عظمي في القدم

نتوء القدم من المشكلات المؤلمة التي تعيق المشي وتسبب انزعاجًا مستمرًا. بجانب العلاجات التي ذكرناها بالتفصيل والتي تستخدم في علاج الزوائد العظمية يمكن تجربة سبيل آخر للعلاج وهو علاج نتوء القدم بالاعشاب. الأعشاب هي وسيلة يمكن استخدامها في المساعدة على تخفيف الألم والالتهاب، لكن يجب التنبيه أنها لا تزيل النتوء العظمي نفسه، بل تخفف الأعراض فقط. من الأعشاب التي أثبتت فاعليتها في هذا المجال ما يلي:

• الكركم: يحتوي على مادة الكركمين المضادة للالتهابات، يمكن تناوله كمشروب دافئ أو إضافته للطعام.
• الزنجبيل: يحسن الدورة الدموية ويقلل من الالتهابات، ويمكن استخدامه كشراب أو كدهان بزيت الزنجبيل الدافئ على منطقة الألم.
• الحلبة: غنية بمضادات الأكسدة وتُستخدم بوضع مسحوقها مع قليل من الماء لتكوين عجينة تُدهن على باطن القدم.
• الخردل أو زيت الخردل: يساعد على تنشيط الدورة الدموية عند تدليك القدم به دافئًا.

الزوائد العظمية في الكتف

النتوءات العظمية في الكتف هي زوائد أو بروزات عظمية تتكون على أطراف العظام داخل مفصل الكتف نتيجة احتكاك أو تآكل الغضاريف مع مرور الوقت. يعتبر هذا النمو العظمي الزائد رد فعل طبيعي من الجسم لمحاولة حماية المفصل أو زيادة ثباته، لكنه في المقابل قد يسبب مشاكل مثل: الألم، تيبس الحركة، أو الضغط على الأوتار المحيطة بالمفصل.

توجد العديد من الأسباب خلف الإصابة بالزوائد العظمية في الكتف مثل: خشونة مفصل الكتف، والإصابات المتكررة في الكتف أو الخلع السابق، التهابات الأوتار والأنسجة المحيطة بالكتف، ونتيجة التقدم في العمر وضعف الغضاريف.

في الختام يمكن القول إن الزوائد العظمية ليست مجرد بروزات صامتة على العظام، بل قد تتحول إلى عقبة حقيقية تعيق الحركة وتؤثر على جودة حياتك إذا لم يستخدم علاج الزوائد العظمية بالشكل الصحيح. لكن لا داعي للقلق فمع تطور الطب لم يعد التعامل مع الزوائد العظمية أمرًا صعبًا، لكن يبقى التشخيص المبكر هو الخطوة الأساسية لتفادي المضاعفات والوصول إلى أفضل النتائج العلاجية، لذا لكل المرضى الذين يواجهون مشكلة في العظام ندعوهم لعدم التردد في استشارة المتخصصين مثل دكتور أحمد الجندي وهو أحد أبرز الأطباء في هذا المجال. يمكن حجز موعد مع دكتور أحمد على هذا الرقم (01273930935). 

أقرأ ايضا عن: علاج كسر مشط القدم الخامس