لم أكن أتخيل أن ألمًا بسيطًا في كعب القدم يمكن أن يغير إيقاع يومي بالكامل، حتى جاءت الشوكة العظمية لتعلمني أن العظام الصغيرة في الجسم هي الأخرى يمكن أن تسبب ألمًا كبيرًا. كانت تجربتي مع الشوكة العظمية رحلة بين الألم والأمل، بدأت بخطوات متعثرة ومؤلمة على الأرض وانتهت بخطوة واثقة نحو التعافي.
في هذا المقال أشارككم تجربتي الدقيقة مع الشوكة العظمية بكل تفاصيلها منذ بداية ظهور الأعراض المزعجة وحتى طرق العلاج التي أعطاها لي دكتور أحمد الجندي وسألقي الضوء على إجابة سؤال هل الحقن مفيد للشوكة العظمية؟
ما هى الشوكة العظمية
المعروفة أيضًأ باسم النتوءات العظمية هي عبارة عن نتوء ينمو على حواف العظام والمفاصل. يمكن أن تحدث هذه النتوءات في الكعب، أو الكاحل، أو الكتف، أو الورك، أو الركبة، أو العمود الفقري. تشير الأبحاث إلى أن النتوءات العظمية هذه تزداد احتمالية ظهورها مع التقدم في السن، حيث تصيب أكثر من 45% من الأشخاص فوق سن الستين.
تتكون هذه النتوءات من الكالسيوم، وتتطور تدريجيًا مع مرور الوقت بسبب الإجهاد المتكرر أو الشد أو إصابة العظام، وعلى الرغم من أنها قد تبدو مخيفة للبعض إلا أنها ليست ضارة بطبيعتها، والدليل على ذلك أن بعض الأشخاص يمكن أن يصابوا به يُصاب بدون أن يدركوا ذلك.
ما أهم اعراض الشوكة العظمية؟
يوضح لنا دكتور أحمد الجندي أن ليس كل مرضى الشوكة العظمية يمكن أن يصابوا بأعراض فبعض المرضى يمكنهم أن يصابوا بأعراض والبعض الآخر لا. من أشهر الأعراض المميزة لهذا المرض ما يلي:
- الألم: الألم المستمر وخاصة حول المفصل مؤشر رئيسي على احتمال وجود مشكلة ناجمة عن الشوكة العظمية، من الطبيعي أن يزيد هذا الشعور أثناء الحركة.
- التيبس: يمكن أن تحد الشوكة العظمية من حركة المفصل، مما يصعب على المريض ثني أو فرد الطرف، هذا يؤثر على أداء الأنشطة اليومية المختلفة مثل الانحناء أو المشي.
- التورم: في بعض الحالات قد تُسبب الشوكة العظمية نتوءات أو تشوهات مرئية على سطح الجلد، وخاصة في المناطق القريبة من سطح الجلد تكون هذه النتوءات مؤلمة عند اللمس، وقد تؤثر على الوظيفة الطبيعية للمفصل المصاب.
- التنميل: هي أحد الأعراض المزعجة خلال تجربتي مع الشوكة العظمية والتي أخبرني دكتور أحمد أنها ناتجة عن الضغط على الأعصاب المجاورة والتي تؤدي إلى الشعور بتنميل أو وخز أو ضعف في المنطقة المصابة.
ما هي خطورة الشوكة العظمية؟
أخبرني دكتور أحمد أثناء تجربتي مع الشوكة العظمية أن الشوكة العظمية ليست خطيرة في حد ذاتها، لكنها قد تسبب ألم شديد يؤثر على جودة الحياة خصوصًا أثناء المشي أو الوقوف لفترات طويلة. من أهم المخاطر والمضاعفات المحتملة في هذه الحالة:
- الألم المزمن في الكعب: الألم المستمر قد يجعل المريض غير قادر على المشي خصوصًا في الصباح.
- تأثيرها على الحركة والنشاط اليومي: قد تؤدي الشوكة العظمية إلى صعوبة في ممارسة الأنشطة اليومية أو الرياضة، مما يسبب قلة الحركة وزيادة الوزن.
- التعويض الخاطئ أثناء المشي: بسبب الألم قد يغير الشخص طريقة مشيه لتخفيف الضغط على الكعب وهذا يؤدي إلى آلام في الركبة أو الظهر أو الورك مع الوقت.
- الالتهابات المصاحبة: بعض الحالات يرافقها التهاب في اللفافة الأخمصية (الأنسجة الرخوة أسفل القدم) مما يزيد من شدة الألم.
ماذا تعرف عن اسباب الشوكة العظمية؟
خلال تجربتي مع الشوكة العظمية أخبرني الطبيب أنها تظهر عندما يحاول الجسم إصلاح الضرر أو تخفيف الضغط الناتج عن أي مما يلي:
- هشاشة العظام
هو السبب الأكثر شيوعًا حيث يؤدي فقدان غضروف المفصل إلى احتكاك العظام ببعضها، مما يدفع الجسم إلى تكوين نتوءات عظمية لتخفيف أو إصلاح المنطقة.
- الفصال العظمي
هو مرض تنكسي يصيب المفاصل وهو أحد أكثر أسباب النتوءات العظمية شيوعًا. مع تآكل الغضروف الواقي بين العظام بمرور الوقت قد يستجيب الجسم بتكوين عظم إضافي حول حواف المفصل المصاب، مما يؤدي إلى ظهور النتوءات العظمية.
- الإجهاد المتكرر أو الإفراط في الاستخدام
يمكن أن تؤدي الأنشطة التي تنطوي على حركات متكررة أو إجهاد على مفاصل معينة، مثل رفع الأشياء الثقيلة بانتظام أو الجري أو القفز إلى ظهور النتوءات العظمية، مع مرور الوقت يمكن أن يؤدي الضغط المستمر على العظام إلى نمو نتوءات عظمية إضافية.
- التآكل والتلف المرتبطان بالعمر
مع التقدم في السن يبدأ غضروف المفاصل بالتدهور بشكل طبيعي. قد يؤدي هذا إلى زيادة احتكاك العظام، مما يؤدي إلى ظهور نتوءات عظمية، خاصة في المفاصل الحاملة للوزن مثل العمود الفقري والركبتين والوركين.
- أمراض المفاصل
يمكن أن تسبب حالات التهاب المفاصل مثل التهاب المفاصل الروماتويدي والتهاب الفقار اللاصق والنقرس التهابًا وتلفًا في أنسجة المفاصل، مما يؤدي إلى تكون نتوءات عظمية أثناء محاولة الجسم إصلاح نفسه.
- العوامل الوراثية
قد يكون لدى بعض الأفراد استعداد وراثي للإصابة بالنتوءات العظمية. قد تزيد بعض الحالات الوراثية أو التشوهات الهيكلية من إحتمالية تكون النتوءات العظمية حتى في غياب عوامل أخرى.
- السمنة
من المعروف أن زيادة وزن الجسم تسبب ضغطًا إضافيًا على المفاصل مثل العمود الفقري والركبتين والوركين. مع مرور الوقت قد يؤدي هذا الضغط المتزايد إلى التآكل والتلف وظهور النتوءات العظمية.
- الأحذية غير الملائمة
إن ارتداء أحذية غير مناسبة أو غير داعمة بشكل منتظم مثل الأحذية الضيقة والكعب العالي، قد يؤدي إلى ظهور نتوءات عظمية في القدمين وخاصة في منطقة الكعب.
- الصدمة أو الإصابة
قد تؤدي إصابات المفاصل السابقة، مثل الكسور أو الخلع أو تمزق الأربطة، إلى إنتاج الجسم لعظام إضافية أثناء عملية الشفاء؛ مما قد يؤدي إلى ظهور نتوءات عظمية في المنطقة المصابة.
تعرف ايضا على: تكلفة عملية تقوس الساقين في مصر
ما هي طرق علاج الشوكة العظمية؟
خلال تجربتي مع الشوكة العظمية أخبرني دكتور أحمد الجندي أن هناك العديد من خيارات العلاج الفعالة للشوكة العظمية، بدءًا من الإجراءات التحفظية وصولًا إلى التدخل الجراحي:
شوكة القدم والعلاج الطبيعي
يساعد العلاج الطبيعي في تحسين القوة والمرونة وتقوية العضلات الداعمة مع مشكلة الشوكة العظمية مما يعمل على تخفيف الألم وتحسين الوظيفة العامة.
يشمل العلاج الطبيعي في هذه الحالة عادةً مزيجًا من التمارين ووسائل العلاج الأخرى مثل: جلسات موجات فوق الصوتية واستخدام الحرارة أو الثلج لتخفيف الألم والالتهاب.
العلاجات الدوائية
تساعد الأدوية في تخفيف الألم والالتهاب المصاحبين للشوكة العظمية، مما يسمح للمريض بالتحرك بحرية وراحة أكبر. قد يُنصح بإستخدام الأدوية مثل: الأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (NSAIDs) مثل الإيبوبروفين أو النابروكسين للمساعدة في تقليل التورم وتسكين الألم.
تعمل هذه الأدوية عن طريق تثبيط إنتاج البروستاجلاندين، وهي مواد كيميائية في الجسم يمكن أن تسبب الألم والالتهاب.
الأجهزة التقويمية
خلال تجربتي مع الشوكة العظمية كان لحشوات الأحذية دور هام وبارز في تقليل آلام القدم التي أشعر بها، حيث أخبرني الطبيب أن الشوكة العظمية هي السبب في شعوري بالألم وفي تقيد حركتي خاصة عند حدوثها في المفاصل الحاملة للوزن مثل القدمين والكاحلين والركبتين.
من هنا نصحني باستخدام الأجهزة التقويمية المُخصصة مثل حشوات الأحذية أو الدعامات، التي تساعد في تخفيف الضغط الناتج عن الشوكة العظمية وتوفير الدعم لتحسين الحركة. كما تُساعد هذه الحشوات على توزيع الوزن بشكل أكثر توازن على القدم، مما يقلل الألم ويحسن الحركة.
حقن الشوكة العظمية بالكورتيزون
تعد من الطرق الفعالة لتخفيف الألم والالتهاب الناتج عن اللفافة الأخمصية وهو النسيج الرابط بين الكعب وأصابع القدم والذي يتأثر غالبًا بوجود الشوكة العظمية.
في هذه الحالة يحقن المريض بمادة مضادة للالتهاب تحتوي على مادة الكورتيزون مباشرة في منطقة الألم عند الكعب بهدف تقليل الالتهاب في الأنسجة المحيطة بالشوكة، وتخفيف الألم بسرعة وفاعلية.
تعطي هذه الحقنة نتائج ممتاز في حال فشلت العلاجات التقليدية مثل الكمادات، والأدوية، والتمارين في تقليل الشعور بالألم، وإذا كان الألم حاد أو مزمن ويعيق المشي أو الوقوف.
تعرف اكثر علي علاج الزوائد العظمية
حقن البلازما للشوكة العظمية
تُعد من أحدث وأسلم الخيارات العلاجية التي تهدف إلى تحفيز شفاء الأنسجة المصابة طبيعيًا دون اللجوء إلى الأدوية الكيميائية أو الجراحة.
كانت أحد طرق العلاج التي نصحني بها الطبيب خلال تجربتي مع الشوكة العظمية، وهي حقن تحتوي على بلازما مأخوذة من دم المريض نفسه، يتم فصلها بطريقة خاصة لزيادة تركيز الصفائح الدموية التي تحتوي على عوامل نمو تساعد على: تجديد الخلايا والأنسجة التالفة حول الكعب، وتقليل الالتهاب والألم في منطقة اللفافة الأخمصية، وتحفيز التئام الأنسجة وتحسين الدورة الدموية في القدم.
من مميزات حقن البلازما للشوكة العظمية أنها آمنة تمامًا لأنها من دم المريض نفسه، كما أنها لا تسبب مضاعفات كبيرة أو تأثيرات جانبية، بالإضافة إلى أنها تعالج السبب وليس العرض حيث تساعد على التجديد الطبيعي للأنسجة، أيضًا لا تحتاج لتخدير عام أو فترة نقاهة طويلة.
الجراحة طفيفة التوغل
في الحالات التي لا تُجدي فيها العلاجات التقليدية نفعًا، يوصى الطبيب بإجراءات جراحة طفيفة التوغل لإزالة النتوءات العظمية وتخفيف الضغط على الأنسجة المحيطة بها. تمكن الإجراءات الجراحية طفيفة التوغل مثل الجراحة بالمنظار من إزالة النتوءات العظمية دون الحاجة إلى شقوق كبيرة. تتميز هذه الإجراءات عادة بفترات نقاهة أقصر وخطر أقل.
في الختام تجربتي مع الشوكة العظمية هي أحد التجارب الناجحة بفضل الله تعالى ولأني خضت تجربة العلاج هذه مع دكتور ماهر مثل دكتور أحمد الجندي، والذي وضع لي خطة علاج خاصة تناسب حالتي ووضعي، وبالفعل بعد التزامي بتعليماته أثمرت هذه الخطة بنتائج ملحوظة.
للتواصل مع دكتور أحمد ولحجز موعد في عيادته يرجى الاتصال على هذا الرقم التالي (01273930935) أو (01212955882).
أقرأ ايضا عن: علاج كسر مشط القدم الخامس
